Дұрыс тамақтану.

Дұрыс тамақтану-адам денсаулығын анықтайтын маңызды факторлардың бірі.

Мектепте болған кезде балалардың ыстық тамағы олардың денсаулығы мен тиімді оқу қабілетін сақтаудың маңызды шарттарының бірі болып табылады.

Мектептегі тамақтануды жақсы ұйымдастыру балалардың денсаулық деңгейінің жақсаруына әкеледі. Толық және теңдестірілген тамақтану аурулардың алдын алуға, жұмыс қабілеттілігі мен үлгерімін арттыруға, балалар мен жасөспірімдердің физикалық және психикалық дамуына ықпал етеді, олардың қазіргі өмірге бейімделуіне жағдай жасайды.

Балалық шақта қоректік заттардың жеткіліксіз жеткізілуі физикалық даму, аурушаңдық, оқу үлгерімі көрсеткіштеріне теріс әсер етеді, метаболикалық бұзылулар мен созылмалы патологияның көрінісіне ықпал етеді.